Cov tswv yim ua mov noj ｜ Cov mov txias pab kom poob phaus?Ntxiv 1 yam khoom los tiv thaiv cov kab mob plawv thiab cov hlab ntsha.6 Lub tswv yim kom txo tau cov khoom noj khoom haus

Hong Taixiong, tus kws qhia ntawv ntawm Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Lag Luam Biological, Taiwan University, tau hais tias cov nplej tub yees tuaj yeem pab ua tiav lub hom phiaj poob phaus dua li cia txias.Thaum cov zaub mov tso rau hauv tub yees, qhov kub thiab txias yuav txo qis, uas ua rau cov calorie ntau ntau hauv cov zaub mov.Qhov no txhais tau hais tias cov zaub mov hauv tub yees muab ntau satiety thiab txo cov calories kom tsawg.Txawm li cas los xij, tus yuam sij rau kev poob phaus yog them sai sai rau tag nrho cov calorie kom tsawg.Kev noj zaub mov kom raug thiab kev tawm dag zog yog txoj hauv kev zoo rau kev noj qab haus huv mus ntev.